Category: health news

แนะประชาชนดูแลหัวใจและปอดให้แข็งแรง เลี่ยงใช้ยา

อาจารย์ประจำภาควิชาเภสัชกรรม มหิดล แนะ ควรใช้ยาเพียงเพื่อเป็นตัวช่วยกระบวนการฟื้นฟูตัวเองของร่างกายเท่านั้น ฝากถึงประชาชนดูแลหัวใจและปอดให้แข็งแรง สถานการณ์เชื้อแบคทีเรียดื้อยาปฏิชีวนะเป็นวิกฤตที่กำลังทวีความรุนแรงและขยายผลกระทบไปทั่วโลก สำหรับประเทศไทยมีการใช้ยาอย่างไม่สมเหตุสมผลสูง ทั้งยาสามัญอย่างแอสไพริน และพาราเซตามอล Continue reading แนะประชาชนดูแลหัวใจและปอดให้แข็งแรง เลี่ยงใช้ยา

หนูน้อยฟันสวย

วันนี้เอาใจสมาคมคุณแม่ค่ะ หมอมีวิธีดูแลสุขภาพฟันและช่องปาก สำหรับเด็กในวัยต่างๆ มาฝากค่ะ เพียงปฏิบัติตามคำแนะนำง่ายๆเหล่านี้ เจ้าตัวเล็กที่บ้านก็จะเป็นหนูน้อยฟันสวยได้ค่ะ…
เด็กแรกเกิด – อายุ 6 เดือน
Continue reading หนูน้อยฟันสวย

แบตสำรอง-สายชาร์จมาตรฐานต่ำ เสี่ยงอันตราย

สคบ.ขอแจ้งเตือนผู้บริโภคให้ระมัดระวังและตรวจสอบการเลือกซื้อที่ชาร์จแบตเตอรี่สำรอง หรือพาวเวอร์แบงก์ อะแดปเตอร์ รวมถึงสายชาร์จโทรศัพท์เคลื่อนที่อย่างรอบคอบก่อนตัดสินใจซื้อ หากไม่ตรวจสอบและซื้อสินค้าที่ไม่มีคุณภาพอาจมีความเสี่ยงเกิดอันตรายขึ้นมาได้ พล.ต.ต.ประสิทธิ์ เฉลิมวุฒิศักดิ์ เลขาธิการคณะกรรมการคุ้มครองผู้บริโภค (สคบ.) เปิดเผยว่า สคบ.ขอแจ้งเตือนผู้บริโภคให้ระมัดระวังและตรวจสอบการเลือกซื้อที่ชาร์จแบตเตอรี่สำรอง Continue reading แบตสำรอง-สายชาร์จมาตรฐานต่ำ เสี่ยงอันตราย

กินคลายร้อนแบบไม่อ้วน

ในช่วงฤดูร้อนแบบนี้ แน่นอนว่าเมนูคลายร้อนยอดฮิตอย่าง ไอศกรีม ข้าวเหนียวมะม่วง หรือน้ำแข็งใส ต้องผ่านสายตามาเย้ายวนใจยั่วยวนปากอย่างแน่นอน ซึ่งหลายคนคงทราบกันดีอยู่แล้วว่า แต่ละเมนูนั้นให้พลังงานแบบล้นเปี่ยมพุงแค่ไหน แต่เราจะมาดูกันว่า ทำไมเราถึงโหยหาอาหารอ้วน ๆ อย่างไอศกรีม ข้าวเหนียวมะม่วง น้ำแข็งใส และน้ำอัดลมกัน Continue reading กินคลายร้อนแบบไม่อ้วน

แมลงมรณะ มวนพิฆาต

นักกีฎวิทยา เผยแมลงมรณะคร่า 2 ศพ เป็นกลุ่ม ‘มวนพิฆาต’ กลิ่นฉุนคล้ายแมงดา มีพิษทำลายระบบประสาท ต้องรักษาตามอาการ พญ.ณัฐกานต์ ชื่นชม อายุรกรรมโรคติดเชื้อ รพ.แม่สอด จ.ตาก ออกมาเตือนประชาชนว่า ให้ระวังแมลงมรณะ แม้ตัวจะเล็กเท่าข้อนิ้วก้อย ซึ่งมีกลิ่นแรงคล้ายแมงดานา แต่หากนำมาคั่วกิน คาดว่าพิษออกฤทธิ์ตรงต่อหัวใจ จึงไม่แนะนำให้ทดลองเปิบของแปลก และจะต้องรอตรวจสอบว่าเป็นแมลงอะไรกันแน่ Continue reading แมลงมรณะ มวนพิฆาต

ปลาไทยอุดม’โอเมก้า3′

เนื้อปลา ประกอบไปด้วยสารอาหารหลากหลายชนิดที่มีประโยชน์ต่อสมองของเรา พญ.อัมพร เบญจพลพิทักษ์ รองอธิบดีกรมอนามัย เปิดเผยว่า ปลาเป็นอาหารที่มีโภชนาการสูงเป็นแหล่งโปรตีนและแร่ธาตุสำคัญต่างๆ เช่น ไอโอดีน รวม ถึงโอเมก้า 3 ซึ่งประกอบด้วยกรดไขมัน 2 ชนิด คือ อีพีเอ(EPA) ที่ช่วยป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดอุดตันช่วยสร้างสารเข้าไปขยายหลอดเลือดช่วยลดการจับตัวของเกล็ดเลือด และดีเอชเอ(DHA) Continue reading ปลาไทยอุดม’โอเมก้า3′

“โรคปอดฝุ่นหินจากการทำงาน” และวิธีป้องกัน

โรคปอดฝุ่นหินทราย (silicosis) คือ โรคชนิดหนึ่งซึ่งเกิดจากการสูดหายใจเอาฝุ่นละอองเล็ก ๆ ของผลึกซิลิก้าหรือซิลิกอนไดออกไซด์หรือฝุ่นหินทรายอื่น ๆ เข้าไปในปอด แล้วทำให้เกิดเป็นเนื้อเยื่อพังผืดเป็นจุดเล็ก ๆ ในปอดทั้ง 2 ข้าง ทำให้มีอาการหายใจหอบเหนื่อย ทรวงอกขยายตัวได้น้อยลง ทำงานเหนื่อยง่าย ไม่มีไข้การตรวจทางเอกซเรย์จะเห็นลักษณะโดยเฉพาะของโรคนี้และมักเกิดวัณโรคปอดได้ง่ายกว่าบุคคลทั่วไป Continue reading “โรคปอดฝุ่นหินจากการทำงาน” และวิธีป้องกัน

กล้ามเนื้ออ่อนแรงโรคร้ายที่คาดไม่ถึง

สถาบันประสาทวิทยา กรมการแพทย์ เผยโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรงหรือโรคALS ยังไม่มีวิธีรักษาให้หายขาด แนะออกกำลังกายสม่ำเสมอ รับประทาน อาหารที่มีประโยชน์ ควบคุมความเครียด หากมีอาการที่คล้ายจะเป็นโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรงควรรีบไปพบแพทย์ทันที เพื่อตรวจวินิจฉัยป้องกันโรคไม่ให้ลุกลาม โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง หรือ โรคALS เป็นโรคที่เกิดจากการเสื่อมสลายของเซลล์ประสาทในสมองและไขสันหลังที่ควบคุมการทำงานของกล้ามเนื้อมีความผิดปกติ Continue reading กล้ามเนื้ออ่อนแรงโรคร้ายที่คาดไม่ถึง

ซอสเมล็ดเจียเบอร์รี อร่อยแบบเฮลธ์ตี้

ชวนทำซอสเบอร์รีเมล็ดเจีย ซอสคลีนสารพัดประโยชน์ เนื้อข้น หวานน้อย ทำไว้ราดขนมสุดโปรด สาวกเฮลท์ตี้ห้ามพลาด !
เมนูจากเมล็ดเจีย อาหารเพื่อสุขภาพที่นอกจากจะเอาไปทำอาหารคลีน ของหวานคลีน หรือเครื่องดื่มสุขภาพแล้วยังเอามาทำเป็นซอสสารพัดประโยชน์ได้อีกด้วย Continue reading ซอสเมล็ดเจียเบอร์รี อร่อยแบบเฮลธ์ตี้

รณรงค์ป้องกันภาวะปากแหว่งเพดานโหว่

โครงการรณรงค์ป้องกันภาวะปากแหว่งเพดานโหว่และความพิการแต่กำเนิดด้วยโฟเลต จังหวัดเชียงใหม่ ปี 2561 ศูนย์รักษาผู้ป่วยปากแหว่งเพดานโหว่ คณะทันตแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ เปิดการประชุมฝึกอบรมโครงการรณรงค์ป้องกันภาวะปากแหว่งเพดานโหว่และความพิการแต่กำเนิดด้วยโฟเลต จังหวัดเชียงใหม่ ปี 2561 ภายใต้กิจกรรม “วันครอบครัวยิ้มสวย เสียงใส ครั้งที่ 7” Continue reading รณรงค์ป้องกันภาวะปากแหว่งเพดานโหว่